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地瓜水植步骤 红薯叶健康吃法(5)

时间:2026-04-25 08:38:51 来源:绿植迷 作者:王小艺
导读:地瓜水植步骤,第一步: 红薯叶洗净,水烧开,滴几滴油。 第二步: 把薯叶下锅焯一下,转绿捞起,过一下冷水,这样等下炒出来的菜会绿油油的。 第三步: 热锅,下

地瓜水植步骤

地瓜水植步骤第一步:

红薯叶洗净,水烧开,滴几滴油。

地瓜水植步骤

第二步:

把薯叶下锅焯一下,转绿捞起,过一下冷水,这样等下炒出来的菜会绿油油的。

地瓜水植步骤

第三步:

热锅,下油,蒜蓉爆香。

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